Velkommen til
Krop Hoved Hjerte
Gennem mine Bodysds behandlinger finder vi sammen vejen. Vejen går gennem kroppen, ind i hovedet og ender i hjertet, hvor der bliver skabt plads og rum til DIG!
Nyheder
Så er sommerferien ved at være helt slut og jeg starter op igen. Håber I har nydt sommeren. ☀️☔️
For mig har den budt på spændende nye inputs både på de fysiske, psykiske og sjælelige områder 😇
Jeg har afsluttet endnu en uddannelse. Denne gang som “Ayurvedisk sundheds- og livsstils
konsulent”.
Ayurveda er et af de ældste sundhedssystemer i verden med oprindelse i Indien for mere end 5.000 år
siden. Ordet Ayurveda kommer fra to sanskrit termer: ``Ayus``, der betyder ``liv`` og ``Veda``, som betyder
``viden`` eller ``videnskab.`` Ayurveda er derfor livets videnskab, og det tilbyder et rigt perspektiv og
praktiske værktøjer til at føre et langt, sundt og lykkeligt liv. Formålet med Ayurveda er at hjælpe os med
at vende tilbage til vores naturlige tilstand af sundhed, balance og helhed.
De fem grundsten for sundhed, som danner baggrund for de Ayurvediske værktøjer vi skal fokusere på i
vores daglige livsstil er: Søvn, meditation og grounding, bevægelse fysisk aktivitet, sunde følelser, og
optimal ernæring.
En spændende uddannelse som supplerer min BodySDS uddannelse rigtig godt. Den er også holistisk
og handler meget om, hvordan vi bliver bedre til at synkronisere os med den natur vi alle er en del af 💚.
I første omgang vil jeg benytte min nye viden fra uddannelsen til i højere grad at rådgive jer individuelt,
hvis det giver mening. Således at I selv ved hjælp af Ayurvediske “redskaber “ kan tage mere ejerskab til
“helingsprocessen “.
Derudover vil jeg komme til at afholde nogle events/workshops med formidling af Ayurvedaen og
undervisning i BodySDS træning, meditation, Pranayama( åndedrætstræning), og afspænding med
aromaterapi.
På sigt vil jeg udbyde små forløb, hvor BodySDS og Ayurveda går hånd i hånd - altså forløb på 5-7 uger
med Bodysdsbehandlinger suppleret med Ayurvedaens “værktøjskasse”, praktiseret både sammen med
mig og hjemme som “lektie”. Ideen er at Ayurvedaen i forløbene kan supplere og støtte den proces, der
sættes i gang med BodySDS.
Læs mere om Ayurveda på min hjemmeside.
Jeg glæder mig til at se jer alle igen ♥️
Udtalelser
Hvad siger mine kunder
Flere fysiske behandlingformer har den svaghed, at fysikken bliver betragtet som en isoleret del. Men mennesket er et fysisk, kemisk, elektromagnetisk og åndeligt væsen, hvorfor fysisk velvære i højeste grad også et spørgsmål om psykisk balance - én del vil ikke kunne fungere alene. Nadja har i ganske særlig grad en fin fornemmelse for, hvem hun behandler - hvilken psyke og kemi, hun står over for. Fysiske problemer er ofte funderet i psykiske overvejelser, og en stor del af al helbredelse sker gennem bevidstheden. Nadja har stor indsigt i det tempo, hvormed hun kan gå frem, og hvis klienten arbejder sammen med behandleren, kan store resultater nås. Personligt har jeg hos Nadja erfaret at få afdækket lag og områder, som jeg havde fortrængt men som rummede selve årsagen til mine skavanker. Det kan varmt anbefales at lægge sig trygt i hænderne på Nadja, men man skal være klar over, at tingene ikke sker af sig selv - det er et samarbejde.
Jeg er kommet hos Nadja i gennem ca 2 år. Fik anbefalet og opsøgte hende i forbindelse med en sygemelding p.g.a. stress. Nadja har en empatisk og menneskelig indlevningsevne, hvilket gør hendes behandlinger yderst effektive. Hun har en fantastisk krops opfattelse og en unik evne til at forstå og mærke det enkelte menneske (mig). Jeg går altid derfra med en lethed og afslappethed, mindre smerter, og en større opmærksomhed på min krop. Nadja er utrolig venlig, opmærksom, rolig og fantastisk dygtig som behandler af Body SDS. Kan kun på det varmeste anbefale hende. ♥️
“Kroppen husker” derfor kommer jeg hos Nadja for at arbejde med de spændinger der sidder “fast” i systemet. Nadja er en STJERNE til at strække, trække og udfordre min krop så jeg får mere plads indeni. Hun er fantastisk empatisk og møder mig altid lige hvor jeg er. Hun kan altid læse og fornemme min krop og mine behov. Jeg vil anbefale Nadja til ALLE som vil lære sig selv bedre at kende.
Nadja har behandlet mig flere gange og hendes behandlinger har hjulpet mig med at få løsnet muskel spændinger op i mit ben.
Jeg har i de sidste 30 år opsøgt mange forskellige massører, fysioterapeuter og kiropraktorer m.m. pga. en skæv og slidt ryg. Nadja er absolut den bedste massør jeg har mødt. Hun bruger den lidt specielle SDS massage teknik, som er meget anderledes end normal massage. En teknik som kroppen virkelig kan mærke, og som får blodet til at rulle hurtigt og får på den måde alle dårligdommene ud af kroppen. Nadja er en super kompetent behandler og samtidig en ualmindelig behagelig person, så jeg giver hende min bedste anbefaling.
Jeg kommer hos Nadja for at få forbindelse mellem krop, hoved og følelser. Jeg oplever, at Nadja er utrolig dygtig, til det hun laver. Jeg oplever Nadja indsigtsfuld, intuitiv, omsorgsfuld. Samtidig utrolig respektfuld konfronterende overfor de adfærdsmønstre der er uhensigtsmæssige. Jeg kan kun give Nadja min bedste og varmeste anbefalinger.
