Velkommen til
Krop Hoved Hjerte

Har du brug for mere indre ro og kærligt nærvær med dig selv og dine kære?
Gennem mine Bodysds behandlinger finder vi sammen vejen. Vejen går gennem kroppen, ind i hovedet og ender i hjertet, hvor der bliver skabt plads og rum til DIG!
Gennem mine Bodysds behandlinger finder vi sammen vejen. Vejen går gennem kroppen, ind i hovedet og ender i hjertet, hvor der bliver skabt plads og rum til DIG!
Nyheder
Kære BodySDS klienter nye som gamle 🥰
Så er sommerferien ved at være helt slut og jeg starter op igen. Håber I har nydt sommeren. ☀️☔️
For mig har den budt på spændende nye inputs både på de fysiske, psykiske og sjælelige områder 😇
Jeg har afsluttet endnu en uddannelse. Denne gang som “Ayurvedisk sundheds- og livsstils
konsulent”.
Ayurveda er et af de ældste sundhedssystemer i verden med oprindelse i Indien for mere end 5.000 år
siden. Ordet Ayurveda kommer fra to sanskrit termer: ``Ayus``, der betyder ``liv`` og ``Veda``, som betyder
``viden`` eller ``videnskab.`` Ayurveda er derfor livets videnskab, og det tilbyder et rigt perspektiv og
praktiske værktøjer til at føre et langt, sundt og lykkeligt liv. Formålet med Ayurveda er at hjælpe os med
at vende tilbage til vores naturlige tilstand af sundhed, balance og helhed.
De fem grundsten for sundhed, som danner baggrund for de Ayurvediske værktøjer vi skal fokusere på i
vores daglige livsstil er: Søvn, meditation og grounding, bevægelse fysisk aktivitet, sunde følelser, og
optimal ernæring.
En spændende uddannelse som supplerer min BodySDS uddannelse rigtig godt. Den er også holistisk
og handler meget om, hvordan vi bliver bedre til at synkronisere os med den natur vi alle er en del af 💚.
I første omgang vil jeg benytte min nye viden fra uddannelsen til i højere grad at rådgive jer individuelt,
hvis det giver mening. Således at I selv ved hjælp af Ayurvediske “redskaber “ kan tage mere ejerskab til
“helingsprocessen “.
Derudover vil jeg komme til at afholde nogle events/workshops med formidling af Ayurvedaen og
undervisning i BodySDS træning, meditation, Pranayama( åndedrætstræning), og afspænding med
aromaterapi.
På sigt vil jeg udbyde små forløb, hvor BodySDS og Ayurveda går hånd i hånd - altså forløb på 5-7 uger
med Bodysdsbehandlinger suppleret med Ayurvedaens “værktøjskasse”, praktiseret både sammen med
mig og hjemme som “lektie”. Ideen er at Ayurvedaen i forløbene kan supplere og støtte den proces, der
sættes i gang med BodySDS.
Læs mere om Ayurveda på min hjemmeside.
Jeg glæder mig til at se jer alle igen ♥️
Så er sommerferien ved at være helt slut og jeg starter op igen. Håber I har nydt sommeren. ☀️☔️
For mig har den budt på spændende nye inputs både på de fysiske, psykiske og sjælelige områder 😇
Jeg har afsluttet endnu en uddannelse. Denne gang som “Ayurvedisk sundheds- og livsstils
konsulent”.
Ayurveda er et af de ældste sundhedssystemer i verden med oprindelse i Indien for mere end 5.000 år
siden. Ordet Ayurveda kommer fra to sanskrit termer: ``Ayus``, der betyder ``liv`` og ``Veda``, som betyder
``viden`` eller ``videnskab.`` Ayurveda er derfor livets videnskab, og det tilbyder et rigt perspektiv og
praktiske værktøjer til at føre et langt, sundt og lykkeligt liv. Formålet med Ayurveda er at hjælpe os med
at vende tilbage til vores naturlige tilstand af sundhed, balance og helhed.
De fem grundsten for sundhed, som danner baggrund for de Ayurvediske værktøjer vi skal fokusere på i
vores daglige livsstil er: Søvn, meditation og grounding, bevægelse fysisk aktivitet, sunde følelser, og
optimal ernæring.
En spændende uddannelse som supplerer min BodySDS uddannelse rigtig godt. Den er også holistisk
og handler meget om, hvordan vi bliver bedre til at synkronisere os med den natur vi alle er en del af 💚.
I første omgang vil jeg benytte min nye viden fra uddannelsen til i højere grad at rådgive jer individuelt,
hvis det giver mening. Således at I selv ved hjælp af Ayurvediske “redskaber “ kan tage mere ejerskab til
“helingsprocessen “.
Derudover vil jeg komme til at afholde nogle events/workshops med formidling af Ayurvedaen og
undervisning i BodySDS træning, meditation, Pranayama( åndedrætstræning), og afspænding med
aromaterapi.
På sigt vil jeg udbyde små forløb, hvor BodySDS og Ayurveda går hånd i hånd - altså forløb på 5-7 uger
med Bodysdsbehandlinger suppleret med Ayurvedaens “værktøjskasse”, praktiseret både sammen med
mig og hjemme som “lektie”. Ideen er at Ayurvedaen i forløbene kan supplere og støtte den proces, der
sættes i gang med BodySDS.
Læs mere om Ayurveda på min hjemmeside.
Jeg glæder mig til at se jer alle igen ♥️